如今，早已沦为全球人群风行的一种疾病，那么如何有效地防止体重增加有效地掌控自身体重呢？本文中，小编整理了多篇研究报告，联合探讨影响机体体重的多种因素，共享给各位！【1】AJCN：孕妇孕期摄取因或与婴儿较低出生于体重必要涉及doi：10.1093/ajcn/nqy219近日，一项刊出在国际杂志TheAmericanJournalofClinicalNutrition上的研究报告中，来自都柏林大学的科学家们通过研究找到，孕期摄取不含的饮料或与婴儿较低出生于体重涉及，文章中，研究人员对来自爱尔兰941对母子展开研究，分析阐述了母亲在孕期喝咖啡对婴儿的影响。此前研究结果表明，孕期喝咖啡不会造成新生儿经常出现一系列身体健康问题，但直到现在，科学家们指出，孕期女性摄取咖啡有一个安全性水平，孕妇经常不会被告诉，孕期每天摄取咖啡咖啡多于两杯或吃饭多于三杯，并会对婴儿产生不良影响；美国产科学院则建议，孕妇每天摄取的咖啡因不应多于200毫克（不论咖啡因的来源），这项研究中，研究人员则通过研究指出，即使安全性水平的咖啡因饮料也不会所致婴儿较低出生于体重再次发生，同时其还不会增加新生儿头部尺寸大小以及出生于时的周数。

【2】所致体重增加的罪魁祸首到底是什么？基因？肠道菌群还是热量？新闻读者：Genes，joulesorgutbugs：whichoneismosttoblamewhenitcomestoweightgain？。

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